Informação sobre saúde da mulher em cada fase da vida, feita por quem cuida dela todos os dias.
O Dia Nacional da Nutrição faz parte do calendário oficial do Ministério da Saúde para promover ações que nos levem a pensar sobre nossa alimentação diária e o reflexo que ela tem na nossa qualidade de vida.
Prevenção é a palavra-chave para a data de hoje. Isso porque chegou o momento de comemorar o Dia Mundial do Combate ao Câncer, uma iniciativa global organizada pela União Internacional para o Controle do Câncer (UICC) com o apoio da Organização Mundial da Saúde (OMS). Criada em 2000, por meio da Carta de Paris contra o câncer, a celebração tem como objetivo aumentar a conscientização e a educação mundial sobre a doença, além de influenciar governos e indivíduos para que se mobilizem pelo controle do câncer, evitando, assim, milhões de mortes anualmente.
Ter um tempo para você mesma, em qualquer fase da vida, é um gesto de amor e cuidado com o seu bem-estar. Sabemos que, por diversas vezes, o ritmo que a vida nos impõe pode ser muito pesado. São excessos que vêm de todas as esferas do cotidiano: trabalho, estudos, relacionamentos, entre outras. Sem contar a quantidade de informações que recebemos e processamos durante todo o dia. Por isso, o descanso passa a ser uma grande necessidade.
Geralmente, o fluxo menstrual se inicia a partir dos 8 anos de idade, sendo mais comum ocorrer por volta dos 12 até 18 anos. Esse ciclo acontece em média de 28 em 28 dias e pode durar cerca de 3 a 6 dias, com alguns casos em exceção, durando até 15 dias. Caso isso aconteça, o ginecologista deve ser informado para verificação do motivo, pois muitas mulheres com ciclos longos dessa forma apresentam problemas de anemia, devido à grande quantidade de sangue que perde nesse período.
A perda de cabelos é uma das principais preocupações estéticas, tanto para homens quanto mulheres, e pode estar associada tanto a fatores exógenos, que são causas externas ao corpo, como endógenos, aqueles gerados pelo próprio organismo. A calvície feminina pode abalar emocionalmente, causando ansiedade, baixa autoestima e tristeza, que, por sua vez, podem agravar o quadro, dependendo do motivo que leva a mulher a desenvolver essa perda acentuada de cabelos.
Em 2014, a Sociedade Brasileira de Dermatologia passou a promover o Dezembro Laranja, uma iniciativa que faz parte da Campanha Nacional de Prevenção ao Câncer da Pele. Desde então, são realizadas diferentes ações em parceria com instituições públicas e privadas para informar a população sobre as principais formas de prevenção e incentivá-la a procurar médicos especializados para diagnóstico e tratamento.
A retenção de líquido é um problema de saúde representado pelo excesso de água no corpo, e muito comum entre as mulheres. Também chamada de “edema”, acontece quando o corpo retém mais líquido do que o necessário. Pode ficar localizada nos membros inferiores ou superiores, entre eles tornozelos, pernas, mãos e barriga.
O envelhecimento da população mundial tem se tornado uma questão cada vez mais latente na medida em que tem impacto direto na situação socioeconômica e política dos países ao redor do mundo. Porém, quando envolvemos o problema da saúde mental, a preocupação com essa parcela da população não aparenta diminuir, visto que, por uma série de motivos, essas complicações não param de crescer.
Sabe-se que o estresse não escolhe gênero, status ou idade. No entanto, podemos afirmar que o modo como o estresse afeta as mulheres difere, em vários aspectos, em comparação com os homens. Suas respostas emocionais são diferentes, assim como os sintomas físicos, cognitivos, hormonais e metabólicos. Somos todos suscetíveis a sofrer com questões de estresse, mas cada sexo parece experimentá-lo de uma maneira particular.